תרגיל למחשבהלהבין כיצד פעילות גופנית טובה לגוף ולנפש כאחד
מוכנים לפעולה?
מה
הקשרים האפשריים עם תכנית הלימודים שלך
מי
האנשים שממלאים את תפקיד המורה
איפה
המקומות שבהם מתרחשת הלמידה
עם מי
בעלי העניין מהקהילה שאיתם תשתפו פעולה
תקציר
תרחיש הלמידה יעלה את המודעות של התלמידים לאופן שבו הם מפעילים את הגוף שלהם ולחשיבות של ביצוע פעילות גופנית בצורה נכונה. התלמידים יאספו וינתחו מידע מהקהילה לגבי הרגלים הקשורים בפעילות גופנית וילמדו על התרומה של פעילות גופנית לאיכות ולבריאות החיים. התלמידים ילמדו תוך התנסות על מערכת השלד שלהם, יפגשו מרפאה בעיסוק, שתפעיל ותמחיש להם את הצורך בהפעלת חלקי הגוף השונים באופן נכון; יתנסו בבניית דגמים הממחישים מנגנונים הקשורים ביכולת התנועה של השלד ויתנסו במציאת פתרונות טכנולוגיים למוגבלות בתנועה של מפרקים. בסיום התרחיש הם יבנו ויפעילו תוכנית לילדי גן, שבה הם יישמו באופן חוויתי את מה שלמדו בתרחיש.
העברת סקר בקרב התלמידים בנוגע להרגלים הקשורים בתנועה במשך היום (כמה זמן ישנים, יושבים, רצים, הולכים...) כהכנה לקראת עיסוק בנושא במהלך תרחיש הלמידה.
שיעור פתיחה לנושא שבו התלמידים ינתחו את נתוני הסקר שנעשה, ישוו אותם לנתונים מהספרות וידונו על החשיבות של ביצוע פעילות גופנית.
מפגש עם מומחית מתחומי STEM שעוסקת בתחום של פעילות גופנית. המפגש יכלול הפעלה של התלמידים תוך התייחסות לחשיבות של פעילות גופנית וביצוע תרגילים מסוימים, לשמירה על היציבות ולשיפור יכולת הריכוז.
התלמידים יקראו ויקבלו הנחיה לנתח באופן עצמאי מאמר מדעי לנוער שעוסק בקשר בין בריאות לספורט: "אימון שרירי הבריאות הנפשית: כיצד אימון גופני יכול לסייע גם לגוף וגם לנפש"
התלמידים ילמדו על מערכת השלד, על התפקידים שלה ועל העקרונות המאפשרים יציבות מחד וגמישות מאידך. התלמידים ילמדו באמצעות דגמים ובנייה עצמית של אביזרים שונים על השרירים ועל אופן פעולתם, על הגידים והרצועות ועל סוגי המפרקים ואופן הפעולה שלהם.
התלמידים ישתתפו בשיעור ספורט במתקני ספורט הממוקמים מחוץ לשטח בית הספר. במהלך השיעור המורה י/תבקש מהתלמידים לבצע תרגילים שונים בעזרת המתקנים ובעזרת אביזרים נוספים, תוך התייחסות לחלקי השלד (שרירים, מפרקים, גידים) השונים ולאופן הפעולה שלהם.
התלמידים יקבלו משימות יומיומיות לביצוע עם מפרקים מקובעים המדמים מצבים של מוגבלות בתנועה. התלמידים יוכלו להשתמש בציוד ובחומרים פשוטים על מנת למצוא פתרונות יצירתיים ותוך כדי יבינו את החשיבות של המפרקים השונים ואת אופן הפעולה שלהם (טווח התנועה).
יחידת הלימוד מהווה סיכום הלמידה החווייתית של תרחיש הלמידה ושיתוף ילדי גן בחוויה ובמסרים שלו. בחלק הראשון של היחידה התלמידים יכינו הפעלה שתכלול הדגמות והתנסות מעשית של ביצוע פעולות נכונות עם הגוף וכן בנייה של צעצוע פשוט הממחיש פעולה של מפרקים. בחלק השני של יחידת הלימוד התלמידים יצאו עם ילדי הגן לשטח פתוח ויפעילו אותם בתחנות.
משוב המורה
חווית "אהא"
- ההתנסות ביחידה 5 "פתרון משימות פשוטות עם מפרקים מקובעים" גרמה לתלמידים להיות אמפתיים ולהבין את האתגרים עמם מתמודדים בעלי מוגבלויות וכמו כן, להבין את החשיבות של המפרקים בהתנהלות היומיומית שלהם.
חווית "או או"
טיפים ורעיונות
- החלקים ביחידה שבהם התלמידים בנו והתנסו במיוחד ביחידה 3 " לומדים על הגוף – היכרות תוך התנסות על מערכת השלד" וביחידה 5 "פתרון משימות פשוטות עם מפרקים מקובעים"