Exercício para reflexãoCompreender como o exercício é bom tanto para o corpo como para a mente
Pronto para a ação?
O quê
As possíveis ligações com o seu currículo
Quem
As pessoas que assumem o papel de professor
Onde
Os locais onde a aprendizagem tem lugar
Com
Parceiros da comunidade para colaborar com
Breve resumo
Este Cenário de Aprendizagem foi concebido para aumentar a consciência sobre a forma como as pessoas se movem e a importância de um movimento adequado. Os alunos vão recolher e analisar a informação obtida da comunidade em relação aos hábitos relativos ao exercício e aprender como a atividade física contribui tanto para a saúde como para a qualidade de vida. Vão experimentar o seu sistema esquelético e encontrar-se com um terapeuta ocupacional que vai demonstrar a forma correta de movimentar várias partes do corpo em segurança. Os alunos constroem então modelos mostrando os mecanismos do movimento do esqueleto para facilitar a compreensão antes de trabalharem em conjunto para identificar soluções tecnológicas para lidar com as limitações do movimento conjunto. No final do Cenário, os alunos aplicam os seus conhecimentos teóricos de uma forma prática para desenvolver e executar um programa de atividades para crianças do jardim-de-infância.
Os estudantes irão criar e distribuir um inquérito a outros estudantes e membros da comunidade para recolher informação sobre os hábitos relacionados com o movimento durante o dia (quanto tempo dormem, estão sentados, a correr, a andar, etc.) em preparação para o Cenário de Aprendizagem.
Aula introdutória na qual os estudantes vão analisar os dados do inquérito recolhidos, compará-los com os dados da literatura, e discutir a importância do exercício.
Encontro com um especialista na área da STEM especializado em movimento e actividade física. Durante a sessão os alunos realizarão exercícios guiados enquanto aprendem sobre a importância da actividade física e de certos exercícios para manter a estabilidade e melhorar a concentração mental.
Os estudantes irão ler e analisar por si próprios um artigo científico para jovens que se centra na interligação entre saúde e desporto.
Os estudantes vão aprender a conhecer o sistema esquelético - a sua função e os princípios que permitem a estabilidade, por um lado, e a flexibilidade, por outro. Através da construção de modelos e outros acessórios, os estudantes vão aprender sobre como funcionam os músculos, tendões, ligamentos, e vários tipos de articulações.
Os estudantes vão participar numa aula de desporto num "ginásio" ao ar livre localizado fora do recinto escolar. Durante a aula, o professor mostra aos estudantes como realizar vários exercícios utilizando os equipamentos apropriados enquanto se concentram nas diferentes partes do esqueleto (músculos, articulações, tendões).
Aos estudantes, são dadas tarefas diárias para realizarem enquanto mantêm as suas articulações imobilizadas de modo a simularem uma mobilidade reduzida. Em seguida, concebem e constroem soluções criativas para estes desafios, utilizando equipamento e materiais simples. A experiência irá permitir-lhes compreender melhor a importância e função das várias articulações do corpo.
Esta unidade é um resumo de todo o Cenário de Aprendizagem, e os estudantes irão transmitir o que aprenderam às crianças do jardim-de-infância. A primeira parte da unidade envolve os estudantes que preparam uma aula para crianças mais novas que inclui exercícios guiados. Estas atividades servem para demonstrar a forma correta de mover o corpo. Implica também a construção de um brinquedo simples para mostrar como funcionam as articulações. Na segunda parte da unidade, os estudantes levam as crianças do jardim de infância para um espaço aberto e realizarão exercícios/atividades em estações.
Feedback do professor
Momentos Aha
- A experiência das articulações fixas (Unidade de Aprendizagem 5) fez com que os alunos sentissem empatia pelas pessoas com deficiências e compreendessem a importância das articulações no movimento quotidiano.
Momentos Uh oh
Dicas gerais
- As atividades práticas (especialmente nas Unidades de Aprendizagem 3 e 5) tiveram um impacto significativo na compreensão das temáticas STEM.