skip to main content

Klaar voor actie?

Wat

De mogelijke verbanden met uw curriculum

  • Wetenschap
  • Gezonde levensstijl
  • Lichamelijke opvoeding
  • Wiskunde
  • Biologie
  • Design
  • Techniek & Technologie
  • Maatschappijleer

Wie

De mensen die de rol van leraar op zich nemen

  • Onderwijzer
  • Scholieren
  • Ouder
  • Expert
  • Ander schoolpersoneel

Waar

De locaties waar het leren plaatsvindt

  • Klaslokaal
  • Buitenruimtes
  • Makerslab
  • Digitale ruimte
  • Thuis

Met

De belanghebbenden in de gemeenschap om mee samen te werken

  • Andere scholen
  • Families
  • Vrijwilligerswerk

Het grote idee

Lichaamsbeweging heeft een verreikend effect op lichaam en geest. De lockdowns van Covid-19 hebben duidelijk gemaakt hoe een vermindering van de lichaamsbeweging een negatieve invloed kan hebben op onze lichamelijke en geestelijke gezondheid. Inzicht in het belang van actief zijn helpt ons om lichaamsbeweging prioriteit te geven - en idealiter te integreren - in onze dagelijkse routines. Wij willen laten zien hoe een tweeledige benadering van lichaamsbeweging - begrijpen en integreren - kan bijdragen tot een gezonder en gelukkiger leven op de lange termijn.

De uitdaging

Het welzijn in de gemeenschap verbeteren door mogelijkheden te creëren om de voordelen van lichaamsbeweging te ervaren, het belang ervan aan te tonen en het bewustzijn ervan te vergroten.

Belangrijkste doelen

  • Bewustmaking van regelmatige lichaamsbeweging, en erkenning van de voordelen van het op de juiste manier uitvoeren van bewegingen om houding en concentratie te verbeteren.
  • Ontwikkel een positieve houding ten opzichte van lichaamsbeweging.
  • Vertrouwd raken met en ervaring opdoen met de onderdelen van het skeletstelsel en de fysische principes die beweging mogelijk maken.
  • Technieken voor ervaringsleren toepassen door modellen te bouwen die de stabiliteits- en mobiliteitsmechanismen van het skelet demonstreren.
  • Betrek de gemeenschap, zowel door middel van bijeenkomsten met deskundigen uit de gemeenschap die bijdragen aan de educatieve inhoud, waarbij studenten in contact worden gebracht met bèta/technische beroepen, als door middel van studenten die hun nieuwe kennis en ervaringen doorgeven aan de bredere gemeenschap.

Belangrijkste boodschappen

  • Lichaamsbeweging is zowel leuk als gezond.
  • Het lichaam is te vergelijken met een machine. Het heeft veel verschillende onderdelen die samenwerken om het efficiënt te laten werken. Er is een 'correcte' manier om te bewegen tijdens alledaagse taken en bij het sporten.
  • Dankzij de gewrichten kunnen de beenderen van het skelet in bepaalde richtingen bewegen, en kunnen mensen een groot aantal noodzakelijke en dagelijkse motorische handelingen verrichten.
  • De stabiliteit van het skelet is te danken aan de drukkrachten die op de beenderen werken en de trekkrachten die op de spieren en pezen werken.
  • Ergotherapie is een beroep dat verschillende kennisgebieden combineert: fysica, biologie (anatomie en fysiologie), en cognitie. Paramedische therapeuten, zoals ergotherapeuten, dragen bij tot het welzijn van de gemeenschap.

Korte samenvatting

Dit leerscenario is ontworpen om het bewustzijn te vergroten over hoe mensen bewegen en het belang van goed bewegen. Leerlingen zullen informatie uit de gemeenschap verzamelen en analyseren met betrekking tot bewegingsgewoonten en leren hoe lichaamsbeweging bijdraagt aan zowel de gezondheid als de kwaliteit van leven. Ze gaan experimenteren met hun skelet en ontmoeten een ergotherapeut die zal demonstreren hoe je verschillende lichaamsdelen veilig kunt bewegen. Vervolgens bouwen de leerlingen modellen die de mechanismen van skeletbeweging laten zien om het begrip te vergroten, voordat ze samenwerken om technologische oplossingen te vinden om bewegingsbeperkingen van gewrichten aan te pakken. Aan het eind van het scenario zullen de studenten hun theoretische kennis op een praktische manier toepassen om een activiteitenprogramma voor kleuters te ontwikkelen en uit te voeren.

Leereenheden (8)

Voorbereiding
0

De leerlingen maken en verspreiden een enquête onder andere leerlingen en leden van de gemeenschap om informatie te verzamelen over gewoonten in verband met beweging gedurende de dag (hoe lang ze slapen, zitten, lopen, enz.) ter voorbereiding van het leerscenario.

Briefing
1

Inleidende les waarin de leerlingen de verzamelde enquêtegegevens zullen analyseren, vergelijken met gegevens uit de literatuur en het belang van lichaamsbeweging bespreken.

Onderzoek
2a

Ontmoeting met een expert op het gebied van bèta/techniek die gespecialiseerd is in beweging en lichaamsbeweging. Tijdens de sessie zullen de leerlingen begeleide oefeningen uitvoeren terwijl ze leren over het belang van lichaamsbeweging en bepaalde oefeningen om de stabiliteit te behouden en de mentale concentratie te verbeteren.

Onderzoek
2b

De leerlingen lezen en analyseren zelfstandig een wetenschappelijk artikel voor jongeren waarin het verband tussen gezondheid en sport centraal staat.

Onderzoek
3

De leerlingen zullen leren over het skeletstelsel - de functie ervan en de principes die stabiliteit enerzijds en flexibiliteit anderzijds mogelijk maken. Door het bouwen van modellen en andere accessoires zullen de leerlingen leren over de werking van spieren, pezen, ligamenten en verschillende soorten gewrichten.

Onderzoek
4

De leerlingen nemen deel aan een sportles in een openluchtfitnesscentrum buiten het schoolterrein. Tijdens de les zal de leerkracht de leerlingen tonen hoe ze verschillende oefeningen moeten uitvoeren met de aangewezen apparatuur, waarbij de nadruk ligt op de verschillende delen van het skelet (spieren, gewrichten, pezen).

Creatie
5

De leerlingen moeten dagelijkse taken uitvoeren terwijl hun gewrichten op hun plaats worden gehouden om een verminderde mobiliteit te simuleren. Vervolgens zullen ze creatieve oplossingen voor deze uitdagingen ontwerpen en bouwen met behulp van eenvoudige apparatuur en materialen. De ervaring zal hen in staat stellen het belang en de functie van de verschillende gewrichten in het lichaam beter te begrijpen.

Delen
6

Dit onderdeel is een samenvatting van het hele leerscenario, en de leerlingen zullen wat ze geleerd hebben doorgeven aan kinderen in de kleuterklas. In het eerste deel van het dossier bereiden de leerlingen een les voor aan de jongere kinderen met begeleide oefeningen. Deze activiteiten demonstreren de juiste manier om het lichaam te bewegen. Er zal ook een eenvoudig stuk speelgoed worden gemaakt om te laten zien hoe de gewrichten werken. In het tweede deel van de les nemen de leerlingen de kleuters mee naar een open ruimte en voeren ze oefeningen/activiteiten uit op stations.

Feedback van de leraar

Aha momenten

  • De ervaring met vaste gewrichten (leereenheid 5) deed de leerlingen empathie voelen voor mensen met een handicap en het belang inzien van gewrichten in de dagelijkse beweging.

Uh oh momenten

-

Algemene tips

  • De praktische activiteiten (vooral in leereenheid 3 en leereenheid 5) hadden een aanzienlijke impact op het inzicht van de leerlingen in bèta/technische onderwerpen.